アミノバイタルゼリーは、いつ飲むといいの？
ダイエット効果はあるの？
こんな疑問にお答えします。
結論からいうと、アミノバイタルゼリーマルチエネルギーはいつどのタイミングで飲んでもよくて、さらにダイエットの効果も期待できる万能なゼリー状のドリンクです！
僕は健康やダイエット目的で筋トレをしているんですが、以下の理由でアミノバイタルマルチエネルギーゼリーを飲んでいます！
✔アミノバイタルゼリーを飲んでいる理由
・効率がいい筋トレがしたかった
・筋トレのパフォーマンスを上げたかった
・アミノ酸やビタミンやミネラルを一気にとりたかった
・ダイエットに興味があったetc
味の素が販売しているアミノバイタルゼリーは、手軽にアミノ酸、ビタミン、ミネラルなどが補給できるのでぜひ飲んでみてください！
✔アミノバイタルゼリーを飲み続けてた感想
・筋トレに集中できるようになった
・以前より筋トレ中の疲れがなくなったのでパフォーマンスが上がった
・筋トレ後の筋肉痛があまり感じなくなったetc
手軽にマルチな栄養素が補給できるアミノバイタルは本当におすすめです。
筋トレや運動、ダイエットに効果的なアミノバイタルマルチエネルギーについて、レビューしているのでぜひ最後まで読んでくださいね。
✔アミノバイタルゼリーをおすすめする人
・筋トレのパフォーマンスを上げたい人
・筋トレ後の筋肉痛を和らげたい人
・ダイエットをしたい人etc
アミノバイタルゼリーマルチエネルギー、要チェックです！
アミノバイタルゼリーはいつ飲むと効果がある？タイミングは？
アミノバイタルゼリーは基本的にはトレーニングや筋トレ前、筋トレ中、筋トレ後どこで飲んでも効果が期待できます！
公式サイトにも書いてありますが、いつ何時補給しても大丈夫なんです。
それがアミノバイタルマルチエネルギーなんですよ！
アミノ酸は体への吸収が30分と早いので、僕は筋トレをする前と筋トレ中に分けて飲んでいますが、そのまま手軽に飲めるので重宝しています。
ちなみに筋トレ後には仕上げとして、ホエイプロテインを飲んでいます。
体への吸収が早いので、トレーニングの30分前くらいに飲むと筋トレ中には疲労軽減の効果も期待できます。
トレーニングは筋肉がダメージを受けているので、アミノ酸を補給することで筋肉の修復にも効果的です。
アミノバイタルゼリーマルチエネルギーの特徴や栄養成分を紹介！
アミノバイタルゼリーマルチエネルギーの特徴は、速効性のエネルギー源であるアミノ酸と持続性のエネルギー源である糖質を同時に補給することができることです！
糖質とって太らないの・・・？
筋トレは無酸素運動で、酸素を使わなくて糖をエネルギー源として利用するため糖質が必要なんですよ！
さらにこの1袋で、約ご飯1杯分のエネルギー(160kcal)がすばやく補給することもできます。
さらにさらに、アミノ酸をなんと1500mgも補給することもできて、3種類のビタミンB群もとることができるんですよ。
まさにマルチエネルギーです^ ^
アミノバイタルゼリーマルチエネルギーを飲むことで、以下の3つの効果が期待できます！
✔︎持久力アップ効果
✔︎疲労回復効果
✔︎免疫力アップ効果etc
こちらがアミノバイタルゼリーマルチエネルギー1袋(180g)あたりの栄養成分です。
アミノバイタルゼリーマルチエネルギー、要チェックです！
アミノバイタルゼリーはダイエット効果も期待できる！
ここでいうダイエットとは、ただ単にやせるということではなくて、食事制限や運動などで健康的な体をつくり、減量をするということでお話しします！
アミノバイタルゼリーマルチエネルギーがなぜダイエットに効果的かというと、アミノ酸やビタミン、ミナラルなどをとれて腹持ちもまあまあいいからです。
運動や筋トレの前にアミノバイタルを飲むのが効果的ですが、運動などをしない人は例えば朝ごはんやおやつの代替えとして飲んでみるのもいいかもしれませんよ。
運動や筋トレをしない人は、これを機体を動かすことを始めてみてはどうでしょうか！
ご飯1杯分のエネルギーである約160kcalと栄養も豊富ですよ！
アミノバイタルゼリーマルチエネルギーの味は？すっきりとしたりんご味！
味が気になる・・・。
アルミバイタルゼリーマルチエネルギーの気になるその味ですが、すっきりとした仕上がりになっています！
めちゃくちゃおいしい！という訳ではないんですが、甘みがあって飲みやすいと思いますよ^ ^
アミノバイタルゼリーマルチエネルギーは通販でも買える！
アミノバイタルゼリーはスーパーやドラッグストアで販売していますが、コンビニには置いていないようです。
Amazonや楽天といった通販サイトで買うこともできますよ。
アミノバイタルゼリーは筋トレやダイエットにおすすめ！
味の素が販売しているアミノバイタルゼリーマルチエネルギーについて、紹介しました。
アミノバイタルゼリーは、アミノ酸をすばやく補給することができるので、筋トレや運動する人にはおすすめしたい栄養補助食品です。
アミノ酸は疲労回復効果や筋肉の修復効果も期待できるので、アミノバイタルゼリーを飲んでトレーニングのパフォーマンスを上げましょう！
味もすっきりとしたりんご味なので、比較的飲みやすいと思いますよ。
ぜひ、お試しください。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
以上、ヨシラテでした。
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